Hoe je fitter, gezonder en  slanker door het leven kunt

Prachtig dat je geïnteresseerd bent in Intermittent Fasting en op zoek bent naar een gezonde levensstijl, die ook nog eens rust in je lijf én in je hoofd brengt. Een levensstijl waarbij je jezelf eigenlijk niets hoeft te ontzeggen.


Op deze website wil ik jullie een leidraad bieden over hoe je door middel van Intermittent Fasting (periodiek vasten) gezonder, energieker én slanker kunt worden. Ook zal ik zoveel mogelijk achtergrond informatie, praktijkvoorbeelden en leuke recepten geven waar je op terug kunt vallen als je vragen hebt of wat voorbeelden wilt.

En mocht dat wat je weten wilt niet op mijn site staan, óf je wilt persoonlijk advies, schroom dan niet en mail, app of bel me.

Neem je tijd, kijk rond, lees en vooral.... Kom met je vragen.

Groet,

Ingrid